Er zijn vele vormen van zelfbeschadiging, zoals snijden, krassen of branden van de huid, hoofdbonken, krabben of haar uittrekken en het innemen van schadelijke stoffen.
Mensen beschadigen zichzelf om zeer uiteenlopende redenen. Bijna altijd is het een manier om met ondraaglijke gevoelens om te kunnen gaan; een overlevingsstrategie. Meestal is er sprake van een laag of negatief zelfbeeld. Belangrijke oorzaken van zelfbeschadiging zijn seksueel en fysiek geweld, emotionele verwaarlozing, verlies van belangrijke personen en gebrek aan steun uit de omgeving. Het zijn voornamelijk vrouwen die zichzelf beschadigen.
De Landelijke Stichting Zelfbeschadiging is van mening dat zelfbeschadiging als overlevingsstrategie erkend moet worden. De nadruk wordt niet gelegd op het direct moeten stoppen, maar op het inzichtelijk maken van oorzaken en aanleidingen, stap voor stap werken aan controle en het vinden van alternatieven. Zelfbeschadiging moet bespreekbaar zijn: negeren, straffen, veroordelen of verbieden werkt niet.
Nieuwe initiatieven, mededelingen en ander nieuws:
* De nieuwsbrief staat online! Je vindt 'm in onze bibliotheek/webwinkel!
Oproepjes:
* Doe mee aan onderzoek: "Hoe gaan mensen die zichzelf beschadigen om met stress en problemen?" [Lees verder]
* Doe mee aan een onderzoek naar hulp bij zelfbeschadiging [Lees verder]
* De LSZ zoekt vrijwilligers die samen met ons zelfbeschadiging onder de aandacht willen brengen! [Lees verder]